ЗА МАСАЖA
Спортният масаж е специална масажна техника, съсредоточена не върху релаксацията, а върху превенцията и лечението на травми, както и постигането на по-добри спортни резултати.
При него се използва комбинация от различни техники, сред които разтягане, което помага за отпускането на мускулите и повишава гъвкавостта.
Чрез дълбокотъканно въздействие върху мускули, фасции и сухожилия, тялото се подготвя за ежедневните натоварвания и се възстановява по-бързо