ЗА МАСАЖA

Спортният масаж е специална масажна техника, разработена да помогне на активно спортуващите да подготвят телата си преди спортни занимания, да се възстановят след спорно натоварване и да подобри качеството на тренировъчния процес. Той използва основни и спомагателни похвати подобни на тези при класическия масаж, но модифицирани така, че да изпълнят конкретните цели на вида спортен масаж и спецификата на спорта, които се практикува. Чрез дълбокотъканно въздействие върху мускули, фасции и сухожилия, тялото се подготвя за ежедневните натоварвания и се възстановява по-бързо.